Terapia online com escuta carinhosa, cuidado e transformação.
Com acolhimento, técnica e mais de 40 anos de experiência, ofereço sessões online para mulheres que buscam mais equilíbrio emocional na vida pessoal e profissional.
Prazer, Sílvia!
Sou psicóloga formada desde 1984, com uma longa trajetória no mundo corporativo e, nos últimos anos, dedicada integralmente à clínica. Ao longo da vida, sempre fui movida pelo desejo genuíno de ajudar pessoas a se entenderem melhor, encontrarem equilíbrio emocional e lidarem com seus desafios com mais leveza.
Meu atendimento é acolhedor, sem julgamentos e com técnica. Gosto de ouvir com presença e ajudar cada paciente a encontrar equilíbrio e clareza emocional.
Você se reconhece em alguns desses desafios?
- Ansiedade excessiva e preocupações constantes
- Sensação de esgotamento e estresse extremo
- Tristeza profunda e desmotivação
- Dificuldade para dormir ou mente acelerada à noite
- Medo intenso de falar em público ou interagir com pessoas
- Pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos
- Problemas em relacionamentos e dificuldade em se expressar
Se você respondeu sim à algum desses desafios, isso pode ser um grande sinal de que a terapia pode te ajudar…
Facilidade para você!
Sessões Online via WhatsApp ou GoogleMeet
Como funciona o meu atendimento?
Minhas sessões são online, com duração de 50 minutos, e seguem uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, combinada com práticas integrativas, como meditação guiada e técnicas de relaxamento.
Acredito que a terapia precisa ser um espaço seguro e leve, onde você possa falar sobre o que sente, sem medo ou pressão. A cada encontro, vamos construindo juntas um caminho de autoconhecimento, mais clareza emocional e decisões com mais consciência.
Por que fazer terapia online?
Flexibilidade Total
Escolha o melhor horário para suas sessões, sem deslocamentos ou interrupções na rotina.
Conexão Sem Barreiras
Atenda de onde estiver, com praticidade e continuidade no cuidado com sua saúde mental.
Ambiente Seguro
Fale com privacidade e acolhimento, no conforto do seu espaço, com total sigilo profissional.
Dúvidas Frequentes
Atende convênios ou somente particular?
Atualmente, o atendimento é realizado apenas de forma particular. No entanto, forneço recibos que podem ser usados para solicitação de reembolso junto a planos de saúde, caso seu convênio ofereça essa opção. Ficarei feliz em ajudar com as orientações necessárias!
Atende apenas online ou também oferece sessões presenciais?
Atendo principalmente online, pela praticidade. Mas também ofereço sessões presenciais, com possibilidade de atendimento nas regiões de Perdizes e Alto da Lapa, em São Paulo.
Quanto tempo leva para perceber resultados na terapia?
Os resultados da terapia variam de acordo com cada paciente, dependendo das necessidades e do envolvimento no processo. Em geral, mudanças iniciais, como melhorias no comportamento ou na comunicação, podem ser notadas após algumas semanas, mas o progresso completo ocorre gradualmente, à medida que o trabalho terapêutico avança.
